1. Lavora il meno possibile, guadagna il meno possibile, rinuncia a quanto più puoi
2. Più ti agiti più spendi e diventi schiavo del lavoro e del danaro
3. Taglia i costi fissi: non mangiare fuori casa, non andare in vacanza, vai a piedi
4. Torna nelle case dei tuoi avi in campagna, in montagna, al mare
5. Concentrati sulla tua vita interiore, abita il tempo nel silenzio
6. Non intossicarti di news e social network: leggi, guarda, ascolta narrazioni
7. Se non hai un orto, compra cibo da chi lo coltiva, compra pochi capi di abbigliamento di alta qualità e indossali per anni
8. Incontra gli amici e gli affetti di persona: ascolta prima di parlare
9. Cammina nella natura o fai ginnastica in casa
10. Guarda sempre un orizzonte, perché l’universo è immenso, e sarà sempre
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Daniele Martino
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